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| ESTÚDIO 1 |
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Segunda-Feira
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Terça-Feira
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Quarta-Feira
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Quinta-Feira
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Sexta-Feira
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Sábado
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| 09h15 |
GAP
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STEP DANCE
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| 10h15 |
PILATES
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CORE 30´
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| 11h30 |
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CORE 30´
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| 12h30 |
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| 13h30 |
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| 17h30 |
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| 18h30 |
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GAP
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| 19h15 |
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19h30
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| 20h30 |
CORE 30´
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| ESTÚDIO 2 |
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Segunda-Feira
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Terça-Feira
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Quarta-Feira
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Quinta-Feira
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Sexta-Feira
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Sábado
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| 09h15 |
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YOGA (9H30)
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| 10h00 |
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PILATES
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YOGA
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| 11h00 |
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| 12h00 |
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| 18h00 |
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YOGA
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19h00
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| 19h15 |
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| 19h30 |
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CORE 30´
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| 20h00 |
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PILATES
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| 21h00 |
PILATES
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NOTA: As aulas de YOGA iniciam a 14 de Setembro
| BIKE INDOOR |
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Segunda-Feira
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Terça-Feira
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Quarta-Feira
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Quinta-Feira
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Sexta-Feira
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Sábado
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| 08h00 |
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| 09H15 |
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| 10h30 |
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(10:30 )
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| 11h00 |
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| 12h30 |
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| 18H30 |
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19H15
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| 20h00 |
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| 20H15 |
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| PISCINA |
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Segunda-Feira
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Terça-Feira
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Quarta-Feira
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Quinta-Feira
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Sexta-Feira
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Sábado
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Domingo
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| 08h00 |
L
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L
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L
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L
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L
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| 09h00 |
HIDRO
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L
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L
|
protocolo
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HIDRO
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L
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| 09h30 |
|
L
|
L
|
protocolo
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GOLFINHOS
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PINGUINS
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| 10h00 |
protocolo
|
protocolo
|
HIDRO
|
protocolo
|
protocolo
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PINGUINS (10.15)
|
GOLFINHOS(10.15)
|
| 11h00 |
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
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PEIXINHOS
|
PEIXINHOS
|
| 11h30 |
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
HIDRO
|
HIDRO
|
PEIXINHOS
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| 12h30 |
L
|
HIDRO
|
L
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L
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L
|
L
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13h30
|
L
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L
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L
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L
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L
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| 14h30 |
L
|
protocolo
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L
|
L
|
L
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L
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| 15h15 |
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
L
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| 16h00 |
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
L
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| 17h00 |
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
protocolo
|
L
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| 18h15 |
GOLFINHOS
|
PINGUINS
|
L
|
PINGUINS
|
BARRACUDAS
|
L
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| 19h00 |
HIDRO
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BARRACUDAS
|
HIDRO
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GOLFINHOS
|
HIDRO
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| 20h00 |
NAT.ADULTOS
|
HIDRO
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NAT.ADULTOS
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HIDRO
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L
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| 21h00 |
L
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L
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L
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L
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L
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LEGENDA: L = Horário livre
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