Um Personal Adviser é,á semelhança do PT, um profissional com formação específica, qualificado a prescrever um programa de treino individualizado. Esse programa de treino obedecerá aos objectivos pretendidos pelo cliente, com um acompanhamento semanal.

Os objectivos podem ser os mais variados: redução de gordura corporal, aumento de massa muscular, tonificação, treino específico para desportista (aumento da “performance”), fortalecimento muscular, aumento da resistência cardiovascular, reabilitação, etc...