O BODYCOMBAT™ - programa inspirado nas artes marciais que utiliza movimentos de uma grande variedade de disciplinas como o karate, boxe, taekwondo, tai chi e muay thai.
Benefícios: • Melhora as funções cardíacas e respiratórias e reduzir o risco de doença • Tonifica e fortalece grupos musculares chave • Queima calorias • Melhora a coordenação e a agilidade • Melhora a densidade óssea • Melhora a postura e a força e estabilidade a nível do core • Aumenta a auto-confiança
O BODYCOMBAT™ - programa inspirado nas artes marciais que utiliza movimentos de uma grande variedade de disciplinas como o karate, boxe, taekwondo, tai chi e muay thai.
Benefícios
Melhora as funções cardíacas e respiratórias e reduzir o risco de doença
Tonifica e fortalece grupos musculares chave
Queima calorias
Melhora a coordenação e a agilidade
Melhora a densidade óssea
Melhora a postura e a força e estabilidade a nível do core
